枕でストレートネックの改善!

慢性的な肩こりなので、辛くなってくるとマッサージに行っています。最近はしばらく行けていなかったので、今日久しぶりに行ってきました!

首がストレートネックになってしまっているみたいで、これが不調の原因の一つみたいです。スマホや、パソコン等を覗くような姿勢で見ているとストレートネックになりやすくなってしまいます。

なるべくストレッチをしたり、同じ姿勢をとらないようにとは言われましたが、正直難しいですよね。。そんなとき、楽天で、ストレートネックの改善が期待できる枕が発売されているのを見つけました!

クーポンを使うとかなり安く購入できるみたいです。寝るだけで、肩、首の筋肉をのばしてくれて肩こり解消もできそうですね!

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