ヘルスケア一覧

金芽米 無洗米

外で外食するのも今は控えているので、家で食べるお米を美味しくしたいと思い、いろいろ探していました。新米はもちろん美味しいのですが、栄養値も...

運動不足解消

運動不足が続いているので、今日は公園に行きました。子供は元気に走り回っていましたが、私は身体がなまっていて、なかなか動けませんね。 ...

自律神経を整える

今日から3連休で、本当はお花見にでも行きたいところですが、今年は近所の桜で我慢することになりそうです。ちょっとずつ、桜が色づき始めていまし...

花粉症対策

花粉症が今年から辛いので、話題になっていた乳酸菌ヘルベを試してみました。価格も¥110前後だったのでお試ししやすかったです。 味も、...

歯科検診

昨日は歯科検診の日でした。子供と私と、同じところに定期的に通っています。私は子供の頃は歯医者が大嫌いでした。痛いし、怖いし、音も嫌だった記...